
Min kropp, mina gränser
Om hemligheter, samtycke och trygghet – både på nätet och i verkligheten
Åk 1-3
Projektets innehåll
Vad gör du om någon ber dig hålla en hemlighet på nätet som känns konstig i magen? Och vad gör du om någon ber dig skicka en bild som du egentligen inte vill skicka?
Genom berättande, film, samtal och enkla dilemman får eleverna utforska skillnaden mellan bra och dåliga hemligheter, både i verkligheten och på nätet. Vi pratar om kroppens gränser, samtycke och vad det betyder att säga ja, nej eller ändra sig.
Eleverna får fundera kring vad man kan göra om någon ber dem hålla en hemlighet, skicka något olämpligt på nätet eller ber om något som inte känns bra. Vi tränar på att säga stopp, lyssna på andra och vända sig till en trygg vuxen när något känns fel.
Målet är att ge barnen enkla ord och verktyg för att förstå, uttrycka och respektera både sina egna och andras gränser – på nätet och i verkligheten.
Förutsättningar
- Målgrupp: Lågstadiet, årskurs 1–3
- Omfattning: 2 olika tillfällen
- Veckodag: Måndag förmiddag
- Plats: I klassrummet eller på Kulturskolan
- Tid: 60 minuter per tillfälle
- Lärare: Lärare deltar under projektet och finns med som en trygg vuxen
- Teknik: Tillgång till mediaspelare i klassrummet behövs
Anknytningar till styrdokument
Projektet tar avstamp i Lgr22 och skolans uppdrag att främja trygghet, respekt, ansvar och förståelse för andra människors rättigheter. Det knyter även an till Barnkonventionen, bland annat barns rätt att uttrycka sina åsikter, bli lyssnade på och skyddas från kränkningar.
Projektet leds av Åsa Landström, dramalärare på Kulturskolan och utbildad instruktör i Safe Selfie Academy, framtagen av Caroline Engvall, journalist och författare specialiserad på sexualbrott och kränkningar på nätet, bland annat känd för Nollan- och Alex-böckerna.
Kontaktperson och anmälan

Sidan uppdaterades den 25 augusti 2026
